Re-Make
パーソナルトレーニングでは
一般の方は腰痛の予防や、姿勢の改善
アスリートの方はパフォーマンスアップ
を目指しトレーニング指導致します。
主に自重でのトレーニングのため
体に大きな負担をかけず、改善を
していきます。
日々の辛い体で乗り越えるのでは
なく、成長させましょう。